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Guide d’information du sauna

Guide d'information du sauna

Notre vision du sauna est une hygiène de vie, une pratique ancestrale, qui a traversé les siècles et qui s’est modernisée avec l’arrivée des poêles électriques et diversifiée avec les saunas secs et humides.

Comment expliquer ce sentiment de bien être que l’on éprouve après une séance de sauna ?

Le sauna est-il bon pour la santé ?

Y a-t-il des contre-indications ?

Laissons la parole au Docteur Rousseau pour nous faire découvrir les vertus du sauna.