Faites diminuer votre cholestérol grâce à une utilisation régulière du sauna

Notre corps a besoin de cholestérol, mais en trop grosse quantité cela augmente le risque de maladies cardiovasculaires. Une équipe de chercheurs polonais vient de démontrer que l’utilisation régulière du sauna aide à faire baisser le taux de cholestérol. Une alimentation saine et l’exercice sont les moyens les plus efficaces pour garder un taux de cholestérol sous […]

10 juillet 2015 - Santé et Bien-être