 |
Dans l’Europe du Moyen-Age, le bain de vapeur était une pratique courante. Où que l’on se tourne, il est en effet difficile de trouver des peuples qui, dans leur histoire, n’aient été marqués par ces saines habitudes d’eau et de chaleur intense.
Dès le 12ème siècle, les saunas ont pris la forme de petits chalets, très répandus dans les pays nordiques. Depuis, le sauna a assez peu évolué, si ce n’est le remplacement du foyer de pierre, puis du poêle à bois par le poêle électrique, bien plus pratique.
Le sauna demeure un lieu de sérénité, où on reste attentif aux réactions de son corps.
|
