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Les bienfaits du hammam
Hammam et évasion
Succombez à la tentation du hammam et laissez-vous griser par la chaleur saturée d'humidité, douce invitation à la relaxation, au voyage imaginaire. Il fait chaud mais cette chaleur humide est facilement supportable.
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Beauté, détente, relaxation… le hammam a beaucoup à nous offrir, tant au niveau du corps que de l’esprit. Ce lieu calme est une véritable parenthèse de détente dans notre quotidien, pour peu que l’on sache s’abandonner à la langueur des lieux.
Vos soucis et votre stress s’évaporent dans cette brume intense. Jouissez du calme, prenez soin de votre corps, apaisez votre esprit.
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Hammam ou sauna ?
Le hammam est souvent confondu avec le sauna. Ils n’ont pourtant en commun que la notion de chaleur, bien qu’elle soit quasiment deux fois plus élevée dans un sauna.
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Le sauna, bain d’air chaud et sec, agit puissamment sur le mécanisme thermorégulateur, déclenchant une transpiration importante. Il n’en est pas de même pour le hammam où l'air, saturé d'humidité, empêche l'évaporation corporelle. Le corps ne pouvant pas se protéger de la chaleur, la température d'un hammam ne dépasse pas 50°.
Découvrez les bienfaits du
hammam
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